Sapatilhas desportivas para a escola: como escolhê-las

Chega setembro e, com a mochila, entra outra dúvida em casa: que sapatilha de desporto compro para a escola que aguente educação física, recreio e tardes no parque? Não se preocupe, facilitamos-lhe a escolha. Dizemos-lhe no que deve reparar para acertar, sem tecnicismos estranhos nem complicações.

Uma boa sapatilha de desporto para a escola tem um apoio firme no tornozelo e no mediopé, sola flexível com boa aderência, materiais respiráveis e pouco peso, e um fecho que o seu pequeno consiga usar sozinho. A partir daí, escolha consoante a utilização, seja para educação física, recreio ou dia a dia.

Para que precisa delas: educação física, recreio e dia a dia

A sapatilha de desporto da escola é uma das que mais uso tem. Serve para a aula de educação física, mas também para o recreio, para descer as escadas a correr e para as tardes no parque. Vive em movimento: corre, salta, trava a fundo e muda de direção mil vezes por dia. Escolher bem não tem a ver com marcas nem modas, mas sim com acompanhar o pé em todo esse ritmo sem lhe fazer mal.

O que deve ter uma boa sapatilha desportiva infantil

Antes de olhar para o desenho ou a cor, verifique estes quatro pontos. São eles que fazem a diferença entre uma sapatilha que dura e cuida do pé e outra que é apenas bonita.

Apoio do tornozelo e do mediopé

O pé deve ficar bem apoiado, sem dançar dentro da sapatilha. Um bom apoio do calcanhar e do mediopé dá estabilidade ao correr e travar, e ajuda a prevenir entorses. Se o calcanhar sai ao andar ou o pé desliza para a frente, essa sapatilha não dá apoio suficiente.

Sola flexível e aderente

A sola ideal é flexível, para acompanhar o movimento natural do pé em vez de o travar, mas com um padrão que adira bem ao piso do ginásio e ao recreio. Esse equilíbrio entre flexão e aderência é precisamente o que precisa um pé que não para quieto.

Respirabilidade e peso

Os pés dos mais pequenos transpiram muito. Materiais respiráveis como a pele, a lona ou as malhas técnicas ajudam a manter o pé mais seco e a evitar maus odores no final do dia. E quanto mais leve for a sapatilha, menos peso leva ao correr e saltar. Um truque simples para verificar: se, no fim do dia, o pé estiver seco e sem cheiro, é sinal de que a sapatilha respira como deve ser.

Um fecho que favoreça a autonomia

O fecho depende da idade. O velcro ou o fecho aderente permite-lhe calçá-las e descalçá-las sozinho enquanto ainda não domina os atacadores, e os elásticos são outra opção confortável. Quando já for um verdadeiro especialista a atar, avance com os atacadores. O importante é que dê bom apoio e que ganhe autonomia.

Como acertar no tamanho para fazer desporto

Para a atividade física, o ajuste é ainda mais importante. Nem apertada, porque lhe faria bolhas, nem grande, porque o pé ficaria solto e perderia apoio հենց quando mais precisa dele. Meça o pé antes de comprar, deixe uma margem de crescimento moderada e reveja-a a cada dois ou três meses. Se tiver dúvidas sobre o número, o guia de tamanhos da Pablosky facilita-lhe a vida.

Sapatilhas desportivas da Pablosky consoante a utilização

Com os critérios claros, escolher é mais simples. As nossas sapatilhas desportivas foram pensadas para o ritmo real da escola: apoio, sola flexível com aderência, materiais respiráveis e fechos pensados para que as calcem sozinhos. E há opções para cada utilização, do desporto mais exigente ao dia a dia na sala de aula.

Sapatilhas de menino  ·  sapatilhas de menina  ·  sapatilhas de lona para a meia-estação.

Perguntas frequentes

Servem as mesmas sapatilhas para a educação física e para a rua?

Sim, desde que cumpram os critérios de apoio, sola e respirabilidade. Muitas famílias usam uma única sapatilha desportiva para tudo, e resulta muito bem. Se o seu pequeno pratica um desporto específico com exigências especiais, aí pode compensar um modelo específico.

Como sei se dão bom apoio?

Verifique se o calcanhar fica firme e não sai ao andar, se o fecho ajusta bem o mediopé e se o pé não desliza para a frente. Se, ao caminhar, o calcanhar levanta ou o pé dança, não está a dar o apoio que deveria.

Lona ou pele para o desporto na escola?

Ambas servem, desde que sejam respiráveis e deem bom apoio. A lona é mais fresca e leve para a meia-estação e o calor, e a pele ou os materiais técnicos costumam aguentar melhor o uso intenso. Escolha consoante a época do ano e a utilização que lhes vai dar.

Desporto na escola, resolvido. Veja as nossas sapatilhas desportivas e está feito.